Be Organic

Publicat pe 2nd Mar 2020 @ 4:53 AM

Batoane proteice din 4 ingrediente

• 1.25 ceasca de fulgi de ovaz fara gluten (https://www.beorganic.ro/products/Piure-din-ovaz-8x27g.html)
• 1 ceasca de unt din arahide nesarat (https://www.beorganic.ro/products/Unt-fin-din-arahide-organice-1kg.html)
• 1/3 ceasca de nectar de agave (https://www.beorganic.ro/products/Agave-nectar-light-250ml.html)
• 1/2 ceasca de merisoare tocate marunt (https://www.beorganic.ro/products/Merisoare-confiate-ecologice-125g.html)

Foloseste o tava de 8x8 in care sa pui o foaie de cop.
Intr-un bol mare combina cele 4 ingrediente.
Amesteca totul pana ce optii un aluat omogen si lipicios.
Transfera compozitia rezultata in tava.
Niveleaza compozitia cu o spatula sau cu palma, pana ce o uniformizezi complet.
Pune la frigider pentru cateva ore tava sau pana ce compozitia se intareste. Taie in 16 patratele si bucura-te de batoane.
Daca nu ai foaie de copt, poti unge tava cu ulei de cocos.